Tekniikat
 Kilpailusäännöt
 Kirjat
 Video
 Sanasto
 Aloittajat
SKANDINAVIAN SINMOO HAPKIDO - GRADUOINTI TEKNIIKAT 2005
  RANTEESTA SIVULTA
  249. Kyynärlukko
  250. Rannenosto + käsipuukko maahan vieden
  
  PUUKKOTORJUNNAT YLHÄÄLTÄ
  251. Potku no: 16
  252. Ristikkäistorjunta
         + käsipuukko
  253. Ulkopuolinen tarttumistorjunta
         + rannekaato
  
  ALHAALTA
  254. 2 käden tarttumistorjunta
         + rannekaatoheitto
  255. 2 käden tarttumistorjunta
         + pisto
  256. 2 käden tarttumistorjunta
         + rannelukko nostaen
  257. Saksitorjunta
         + Gac kwon
  258. Saksitorjunta
         + käsipuukko
  259. Saksitorjunta
         + rannekaato kyynerpäällä
  
  VIISTOSTI
  260. Tupla käsipuukkotorjunta
         + käsipuukko
  261. Tupla käsipuukkotorjunta
         + murskaus
  262. Tupla käsipuukkotorjunta
         + veto alas
  
  PISTÄEN
  263. Ulkopuolinen väistö
         + Yok sudo
  264. Ulkopuolinen väistö
         + PKS
  265. Sisäpuolinen alatorjunta
         + saji kwon
  266. X - torjunta
         + potku
  267. X - torjunta
         + rannekaato
  268. X – torjunta
         + käsipuukko polvella
  
  OTTEISTA
  TERÄ KAULALLA (EDESTÄ)
  269. Rannekaato
  270. Rannelukko
  
  KÄRKI KURKULLA (EDESTÄ)
  271. Rannekaato
  
  TAKAA Z-MUOTO
  272. Rannenosto
  
  TERÄ KAULALLA (TAKAA)
  273. Pisto kylkeen
  
  TERÄ KAULALLA "REVERSE" TAKAA
  274. Rannekaato
  
  KÄRKI KURKULLA TAKAA
  275. Rannekaato
  
  SELÄN TAKANA
  276. Naamasta työntö
  
  OTTELUMUOTO
  Puukko ottelu
  
  SIN MOO HAPKIDO SPECIAL POTKUT
  39. Hyppäävä kiertävä takapotku
  40. Hyppäävä koukkupotku
  41. Hyppäävä kiertävä takapotku paikallaan
  42. "Spagaat" 2:n potkun yhdistelmä
  43. Potku seinästä
  44. Hypäten etusaksipotku

  + PERUSPOTKUMUODOT PERUS- JA
    OTTELUASENNOSTA
  (Feikki - laahaava - otteluasento - saksaten )
  
  VYÖ TIIVISTELMÄ
  
  Irrottautumiset ranteesta 2
  Puukkotorjunnat
  Ylhäältä 3
  Viistosti ylhäältä 3
  Alhaalta 6
  Pistäen 6
  Irrottautumisia puukko-otteista:
  Edestä 4
  Takaa 5
  Erikospotkut 6
  Puukko-ottelu
  Teoria:
  Ki ja Kiai
  Minimiaika suositus 6-7kk
  väh. 52 harjoitusta
  Tekniikoita 35
  
Lataa PDF-tiedosto (440Kb) - Graduointi tekniikat 2009 - SSMHA by Rami Vainionpää 7.dan  © Scandinavian Sin Moo Hapkido Ry