Tekniikat  Kilpailusäännöt  Kirjat  Video  Sanasto  Aloittajat	ALOITTAJAT   Seurassamme alkaa normaalisti uusi peruskurssi kaksi kertaa vuodessa alkuvuodesta tammi-helmikuussa ja syksyllä elo-syyskuussa. Näistä ilmoitamme yleensä Uusi-Rauma lehdessä, joten seuraa ilmoituksia. Olemme kuitenkin ottaneet uusia harrastajia myös näiden aikojen ulkopuolella, joten voit ottaa meihin yhteyttä milloin tahansa sinua kiinnostaa aloittaa.   Aloittamiseen ei tarvita mitään erityistä kuntoa tai varustusta sillä treeneissä edetään kunkin henkilokohtaisen kunnon mukaan, joten aloittaminen on helppoa, tarvitset alussa vain college- tai t-paidan ja verkkarihousut tai vastaavat asusteet.   Hapkido on erittäin monipuolista ja vaihtelevaa, joten siinä kunto kasvaa ja koordinaatio paranee kun kehon kaikki lihasryhmät joutuvat kayttöön. Jos sinulla on niska tai hartiat jumissa ja haluat helpotusta, tämä on lajisi.   Työskenteletkö palvelu-, hoito- tai jollakin muulla alalla, jossa yhä lisääntyvässä määrin on väkivallan uhka tai mahdollisuus jokapäiväistä arkea. Oletko koskaan miettinyt mitä teet kun tilanne tulee omalle kohdallesi. Hapkidosta saat vankat taidot hoitaa eteentulevat tilanteet turvallisesti.   Tervetuloa mukaan mielenkiintoisen lajin pariin joka kehittää    - itsepuolustustaitoja    - itseluottamusta    - tilannehallintaa    - koordinaatiota    - nopeutta    - kuntoa